Ciocolata Nestle l`Atelier - Les Recettes de l'Atelier
Visibly authentic
O experiență unică atât din pespectiva gustului, cât și estetic. Ciocolata neagră sau cu lapte, combinată cu pasiune cu bucăți întregi de alune, migdale sau fructe confiate, oferă o creație artizanală irezistibilă care te reconectează cu plăcerile cu adevărat autentice. • Cacao din surse sustenabile • Ingrediente 100% naturale, selecționate cu grijă
Tablete de ciocolată Les Recettes De L'Atelier Milk Raisin Hazelnut Almond 170g
Tablete de ciocolată Les Recettes De L'Atelier Milk Cranberry Almond 170g
Tablete de ciocolată Les Recettes De L'Atelier Dark Cranberry Almond 170g
Tablete de ciocolată Les Recettes De L'Atelier Dark Orange Nibs 170g
Tablete de ciocolată Les Recettes De L'Atelier Dark Blueberry Almond 170g
Tablete de ciocolată Les Recettes De L'Atelier Carmel Almond Hazelnut 170g
Savurează și
Citește mai multe
Care sunt beneficiile exercițiilor pentru flexibilitate?
Flexibilitatea este capacitatea mușchilor de a se adapta, prin extinderea lor, diferitelor grade de mișcare. Prin îmbunătățirea flexibilității înțelegem creșterea gradului de mișcare a unui articulații. Exercițiile pentru îmbunătățirea flexibilității se fac utilizând o forță externă sau forța propriului tău corp.
Cum combini sportul cu o alimentație sănătoasă?
În timpului activităților fizice organismul consumă mai multă energie și pierde lichide prin transpirație. Dacă vrei să beneficiezi din plin de efectele sportului trebuie să compensezi aceste pierderi. Dacă nivelul activității este mediu sau ușor, compensația se obține printr-o alimentație echilibrată. Atunci când efortul crește trebuie să adaptezi alimentația atât calitativ, cât și cantitativ.
Care sunt beneficiile exercițiilor de forță?
Forța este capacitatea de a genera tensiune față de o altă forță rezistentă. Antrenamentele și exercițiile de forță permit tonifierea și dezvoltarea masei musculare. Acest aspect ne oferă numeroase beneficii în viața de zi cu zi.