Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Budincă din fulgi de cereale și compot de afine

Foto Budincă din fulgi de cereale și compot de afine

 

Un desert gustos, răcoritor și bogat în fibre.

Icon Portion

 MASĂ PENTRU: 2

Icon Time

    GATA ÎN: 10 minute

Icon Difficulty

    DIFICULTATE: Relaxat


Lista de ingrediente

•    6 linguri de cerealele Nestlé CHEERIOS OATS®, o combinație potrivită de cereale integrale din ovăz amestecate cu cereale Nestlé HONEY CHEERIOS® cu miere, vitamine și minerale;
•    100ml iaurt grecesc;
•    170g afine congelate;
•    400ml apă;
•    1 linguriță de miere (opțional).


Cum prepari?

1.    Pune cerealele Nestlé CHEERIOS OATS® într-o tigaie non-aderentă împreună cu 400 ml de apă. Pune pe foc și amestecă din când în când. Ia fulgii de pe foc în momentul în care budinca începe să se formeze.
2.    Adaugă o treime din iaurt peste budincă.
3.    Pune fructele de pădure într-o tigaie pe foc, adaugă o lingură de apă și mierea. Amestecă-le ușor până când afinele sunt moi.
4.    Pune budinca în două castronașe, adaugă restul de iaurt și sosul de afine peste.

Poftă bună!

Informații nutriționale per porție

Calorii Proteine Lipide Glucide
169kcal 9g 2g 24g