Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Gustări familia Apio la plimbare

Gustari familia Apio la plimbare

 

Vei avea nevoie de următoarele ingrediente și de un praf de răbdare pentru o gustare sănătoasă pe care micuții familiei o vor îndrăgi imediat.

Icon Portion

 MASĂ PENTRU: 4

Icon Time

 GATA ÎN: 30 minute


Lista de ingrediente

  • 6 lingurițe unt de arahide fără zahăr 
  • 5 tije apio
  • 1 măr Granny Smith
  • 1 măr Pink Lady
  • 10 roșii cherry
  • 1 strugure rose
  • 2 castraveți
  • 50g afine
  • 1 lămâie
  • 6 lingurițe cremă de brânză

Cum prepari?

Gustul de țelină ascuns printre fructe și unt de arahide sau cremă de brânză, în doi pași:

  1. Taie tijele de apio la dimensiuni diferite, stropește-le cu puțină lămâie și adaugă pe fiecare o cantitate mică de unt de arahide sau de cremă de brânză.
  2. Decorează bețele de apio cu măr sau castravete tăiat rondele, cu felii mici de roșii, cu boabe de struguri sau de afine.

Astfel, îi vei convinge pe micuții familiei să mănânce sănătos și le vei hrăni și creativitatea.