Quiky sandwich

Când vrei sa iei o gustare rapidă și ușoară, nimic nu este mai ușor de pregătit decât o rețetă de sandvich. 
Iată o rețetă delicioasă de preparare a unui “Quiky sandwich”.

Vei avea nevoie de următoarele ingrediente, de un praf de imaginație și de un strop de ajutor de la micuții familiei: 

MASĂ PENTRU: 6-8

GATA ÎN: 15 minute

DIFICULTATE: Relaxat

Lista de ingrediente

•    12 felii de pâine integrală puțin prăjită
•    2 castraveți
•    1 legătură ridichi
•    6 morcovi baby
•    1 legătură chives
•    6 măsline negre fără sâmburi
•    1 legătură mărar
•    3 roșii cherry

Ingrediente crema tartinabilă:
 
•    100g roșii uscate natural
•    1 avocado foarte bine copt
•    2 frunze busuioc
•    50g făină de migdale sau migdale
•    1 praf sare

Cum prepari?

Fiți creativi împreună și faceți propriul Quiky sandwich în doi pași simpli:

1.    Începeți cu crema tartinabilă. Adăugați într-un blender: migdalele sau făina de migdale, un praf de sare, avocado, frunzele de busuioc, roșiile uscate. Amestecați până când obțineți consistența unei paste.

2.     Adăugați crema tartinabilă între doua felii de pâine puțin prăjite, după care puteți începe să decorați sandwich-ul: din castraveți și măsline faceți ochii, o jumătate de roșie cherry în loc de nas, două bucăți mici de ridichi pentru dinți, câteva fire de chives pentru mustăți, felii de castraveți și ridichi pentru urechi. La final, morcov și mărar de așezat pe farfurie în jurul lui Quiky sandwich.

Astfel, veți avea o gustare sănătoasă care va oferi fiecăruia un strop de energie pentru pus în practică și alte idei creative care apar pe parcursul zilei.

Rețetă pentru 6-8 porții, în funcție de mărimea feliei de pâine.