Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sort by
Sort by

Salata mexicana cu porumb

Foto Salată mexicană cu porumb

 

Salatele se pot face din multe combinații de legume, fructe sau semințe. De data aceasta, încearcă o rețetă de salata mexicana cu porumb.

MASĂ PENTRU: 6

GATA ÎN: 15 minute

DIFICULTATE: Relaxat


Lista de ingrediente salata mexicana

•    2 cutii de 350g porumb dulce fără sare
•    1 ceapă roșie
•    2 roșii mari
•    coriandru
•    sucul de la 2 lămâi
•    4 linguri ulei de măsline
•    2 linguri miere  


Cum prepari salata mexicana?

1.    Toacă ceapa mărunt, apoi curăță roșiile de semințe și taie-le cuburi.
2.    Într-un bol adaugă porumbul, ceapa, roșiile și coriandrul.
3.    Pentru dressing, amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie și mierea și condimentează.
4.    Toarnă dressingul peste legume și amestecă bine.
5.    E gata de servit!  

O salată dulce-acrișoară, delicioasă și ușor de preparat, care te va purta pe tărâmurile gustului mexican!

Informații nutriționale per porție

Calorii Proteine Grăsimi Carbohidrați
165kcal 3g 9g 16g