Cerealele Nestlé: mic dejun pentru micii campioni

De ce e micul dejun important pentru copii?

După o noapte de somn, corpul are nevoie de energie pentru a porni ziua. La copii, micul dejun influențează starea de spirit, atenția și performanța la școală. Cei care sar peste prima masă a zilei pot deveni obosiți, irascibili sau lipsiți de concentrare. Studiile arată că elevii care mănâncă dimineața au rezultate mai bune la școală, memorează mai ușor și lipsesc mai rar de la cursuri. În plus, sunt mai puțin expuși riscului de a deveni supraponderali, deoarece micul dejun reglează apetitul și reduce ronțăielile dintre mese. Pentru a fi cu adevărat nutritiv, micul dejun trebuie să ofere energie din carbohidrați, cum sunt cerealele, proteine, fibre, vitamine și minerale pentru a contribui la o dezvoltare armonioasă. 

Ce beneficii au cerealele la micul dejun?

Cerealele de mic dejun sunt rapid șli ușor de preparat, dar și foartegustoase. În combinație cu lapte sau iaurt, oferă o masă echilibrată, bogată în carbohidrați complecși, fibre, proteine și unele vitamine și minerale.Dacă alegi cereale integrale, copilul primește și mai mulți nutrienți esențiali pentru digestie și energie de lungă durată. În plus, multe sortimente de cereale Nestlé sunt fortificate cu vitamine și minerale, contribuind la aportul zilnic recomandat. 

De ce să alegi cereale Nestlé?

Cerealele Nestlé sunt gândite special pentru copii: au un gust plăcut și sunt o sursă de vitamine și minerale. Majoritatea sortimentelor conțin:

•  Vitamina D;
• Vitamine din complexul B: B1, B2, B3, B5, B6, B9;Minerale esențiale precum fierul și calciul 

Cereale Lion 

Pernuțe crocante cu caramel și ciocolată, conțin 41,2% cereale integrale și îmbogățite cu vitamine B, vitamina D,calciu și fier. Aceste cereale Lion oferă energie rapidă, au un gust delicios de caramel și ciocolată, fără arome artificiale, sunt o sursă de fibre.

Cereale Chocapic 

Cu un gust intens de ciocolată și o bază din grâu și porumb integral, cerealele Chocapic conțin vitamine B, fier, calciu și vitamina D. O porție de Chocapic cu lapte este nu doar gustoasă, ci și o alegere nutritivă. 

Cum le poți integra în dieta zilnică? 

• Servește-le cu lapte sau iaurt, pentru un plus de calciu și proteine.
• Adaugă fructe proaspete sau uscate, pentru fibre și vitamine.
• Variază sortimentele - combină Chocapic, Lion sau alte tipuri de cereale Nestlé. 

Un mic dejun cu cereale Nestlé este o alegere practică, gustoasă și echilibrată. Fie că preferă cereale Lion pentru un plus de energie sau cereale Chocapic pentru gustul intens de ciocolată, copiii primesc nutrienții de care au nevoie pentru o zi activă și plină de cunoaștere.