Sort results by
Sort results by

Wrap de curcan cu ridichi

Foto Wrap de curcan cu ridichi

 

Vrei ceva rapid și sățios? Un wrap delicios de curcan, cu ridichi și un sos special este soluția care îți va face ziua mai bună.

Icon Portion

 MASĂ PENTRU: 2

Icon Time

    GATA ÎN: 20 minute

Icon Difficulty

    DIFICULTATE: Relaxat


Lista de ingrediente

•    100g mazăre fiartă
•    4 lingurițe de brânză cremoasă
•    coaja și sucul de la 1 lămâie
•    2 lipii
•    200g piept de curcan
•    5 ridichi
•    4 frunze de salată
•    1 roșie


Cum prepari?

1.    Taie pieptul de curcan în fâșii, condimentează-l cu sare, piper și alte condimente după gust și gătește-l pe grătar sau în tigaie cu puțin ulei;
2.    Zdrobește mazărea, amestecând-o cu brânza cremoasă, coaja și sucul de lămâie și adaugă condimente;
3.    Întinde sosul de mazăre pe toată suprafața lipiei, pune deasupra frunzele de salată, roșiile și ridichile tăiate felii subțiri și pieptul de curcan, apoi rulează lipia.

Un prânz ușor de preparat, fresh și gustos.

Informații nutriționale per porție

Calorii Proteine Grăsimi Carbohidrați
353.9kcal 33.1g 5.3g 43.7g